پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 32 |
| تعداد شمارهها | 554 |
| تعداد مقالات | 5,380 |
| تعداد مشاهده مقاله | 8,161,213 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 6,064,277 |
پاسخ کاتکولامینها و هورمون کورتیزول به فعالیت مقاومتی اینتروال شدید پس از مصرف مکمل ال-سیترولین در مردان تمرین کرده | ||
| پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی | ||
| مقاله 2، دوره 21، شماره 41، فروردین 1404، صفحه 27-39 اصل مقاله (435.36 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22080/jaep.2025.29045.2222 | ||
| نویسندگان | ||
| فاطمه خدابنده لو1؛ ارسلان دمیرچی* 2؛ جواد مهربانی3 | ||
| 1کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، پردیس دانشگاهی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران. | ||
| 2استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران. | ||
| 3دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران. | ||
| تاریخ دریافت: 31 فروردین 1404، تاریخ بازنگری: 26 شهریور 1404، تاریخ پذیرش: 27 مهر 1404 | ||
| چکیده | ||
| اهداف: دستگاه سمپاتوآدرنال در پاسخ به انواع عوامل استرسزا از جمله فعالیت ورزشی فعال میشود که میزان این فعالیت هم به ویژگی تمرین و هم مصرف مواد غذایی وابسته است. هدف پژوهش حاضر تعیین اثر مصرف حاد مکمل ال- سیترولین بر پاسخ کاتکولامینها و هورمون کورتیزول به فعالیت مقاومتی اینتروال شدید (HIIRE) در مردان تمرین کرده بود. روش مطالعه: پژوهش حاضر به صورت دوسوکور، تصادفی، متقاطع و کنترل شده با پلاسبو روی 9 مرد تمرین کرده سالم (سن 13/1±41/21 سال، وزن 35/9±50/79 کیلوگرم، درصد چربی 52/1±67/10) انجام شد. آزمودنیها با فاصله یک هفته، به صورت تصادفی در دو تریال مصرف ال-سیترولین (12 گرم) و پلاسبو ( 12 گرم مالتودکسترین) شرکت کردند. آنها نوشیدنی 200 میلیلیتری حاوی مکمل/پلاسبو را یک ساعت پیش از فعالیت HIIRE مصرف کردند و فعالیت با کتلبل (16 کیلوگرم) دودستی را به مدت 12 دقیقه با تناوب 30:30 ثانیه فعالیت/استراحت و با سرعت 1:1 ثانیه فاز اکسنتریک/کانسنتریک بهصورت سوئینگ اجرا کردند. نمونههای خونی برای اندازهگیری سرمی اپینفرین، نوراپینفرین و کورتیزول در دقایق سه، ده و سی بعد از فعالیت جمعآوری شد. برای تجزیه و تحلیل آماری دادهها از آزمونهای تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر و بونفرونی در سطح (05/0p<) استفاده شد یافتهها: مصرف مکمل ال-سیترولین موجب افزایش معنیدار هورمونهای کورتیزول (02/0=p)، اپینفرین (001/0=p) و نوراپینفرین (001/0=p) 3 دقیقه پس از فعالیت HIIRE در مقایسه با قبل فعالیت شده بود. سطوح اپینفرین (001/0=p) و نوراپینفرین (001/0=p) 3 دقیقه پس از فعالیت، در شرایط مصرف مکمل، بهطور معنیداری پایینتر بود. نتیجهگیری: مصرف حاد مکمل ال-سیترولین پیش از فعالیت، موجب کاهش کاتکولامینها و هورمون کورتیزول تا 30 دقیقه پس از فعالیت مقاومتی اینتروال شدید در مردان جوان تمرین کرده میشود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| فعالیت مقاومتی اینتروال شدید؛ ال- سیترولین؛ اپینفرین؛ نور اپینفرین؛ کورتیزول | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| Response of Catecholamines and Cortisol to the High Intensity Interval Resistance Exercise (HIIRE) after L-Citrulline Supplementation in Trained Men | ||
| نویسندگان [English] | ||
| Fatemeh Khodabandehloo1؛ Arsalan Damirchi2؛ Javad Mehrabani3 | ||
| 1Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, University of Guilan, Rasht, Iran | ||
| 2Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, University of Guilan, Rasht, Iran | ||
| 3Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, University of Guilan, Rasht, Iran | ||
| چکیده [English] | ||
| Objectives: The sympato-adrenal system is activated in response to various stressors, including exercise, with the degree of activation dependent on both training characteristics and nutritional intake. The present study aimed to determine the acute effects of L-citrulline supplementation on catecholamine and cortisol responses to high-intensity interval resistance training [HIIRE] in trained men. Methods: This study employed a double-blind, randomized, crossover, placebo-controlled design with nine healthy trained men (age: 21.41 ± 1.13 yr, weight: 79.50 ± 9.35 kg, body fat: 10.67 ± 1.52%). Participants were randomly assigned to two trials, L-citrulline (12 g) supplementation or placebo (12 g maltodextrin) dissolved in 200ml water separated by a one-week washout period, combined with an HIIRE protocol (using a 16 kg kettlebell). The HIIRT protocol consisted of 12 minutes including 30:30 sec work/rest intervals with a 1:1 sec eccentric/concentric swing tempo. Blood samples were collected at 3, 10, and 30-minutes post-exercise to measure serum epinephrine, norepinephrine, and cortisol levels. Statistical analysis was performed using repeated-measures ANOVA and Bonferroni post-hoc tests (p ≤ 0.05). Results: L-citrulline supplementation significantly increased cortisol (p = 0.02), epinephrine (p = 0.001), and norepinephrine (p = 0.001) 3 minutes after HIIRE compared to before that. Epinephrine (p = 0.001) and norepinephrine (p = 0.001) levels were significantly lower 3 minutes after HIIRE in the supplementation condition. Conclusion: Acute L-citrulline supplementation before exercise reduces catecholamine and cortisol levels up to 30 minutes following high-intensity interval resistance training in trained young men. | ||
| کلیدواژهها [English] | ||
| High-Intensity Interval Resistance Training (HIIRE), L-citrulline, Epinephrine, Norepinephrine, Cortisol | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 136 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 50 |
||