پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شماره‌ها | 519 |
| تعداد مقالات | 5,034 |
| تعداد مشاهده مقاله | 7,662,350 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,707,107 |
پاسخ کاتکولامین‌ها و هورمون کورتیزول به فعالیت مقاومتی تناوبی شدید پس از مصرف مکمل ال-سیترولین در مردان تمرین کرده | ||
| پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 03 آبان 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22080/jaep.2025.29045.2222 | ||
| نویسندگان | ||
| فاطمه خدابنده لو1؛ ارسلان دمیرچی2؛ جواد مهربانی* 3 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزش، پردیس دانشگاهی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران | ||
| 2گروه فیزیولوژی ورزش، دانشگاه گیلان، رشت، ایران | ||
| 3دانشگاه گیلان - گروه فیزیولوژی ورزش | ||
| تاریخ دریافت: 31 فروردین 1404، تاریخ بازنگری: 26 شهریور 1404، تاریخ پذیرش: 03 آبان 1404 | ||
| چکیده | ||
| اهداف: دستگاه سمپاتوآدرنال در پاسخ به انواع عوامل استرس‌زا از جمله فعالیت ورزشی فعال می‌شود که میزان این فعالیت هم به ویژگی تمرین و هم مصرف مواد غذایی وایسته است. هدف پژوهش حاضر تعیین اثر مصرف حاد مکمل ال-سیترولین بر پاسخ کاتکولامین‌ها و کورتیزول به فعالیت مقاومتی تناوبی شدید (HIIRT) در مردان تمرین کرده بود. روش مطالعه: پژوهش حاضر به صورت دوسو‌کور، تصادفی، متقاطع و کنترل شده با پلاسبو روی 9 مرد تمرین کرده سالم (سن 13/1±41/21 سال، وزن 35/9±50/79 کیلوگرم، چربی 52/1±67/10 درصد) انجام شد. آزمودنی‌ها به صورت تصادفی دو تریال مصرف مکمل ال-سیترولین (12 گرم) و پلاسبو ( 12 گرم مالتودکسترین) با فاصله یک هفته همراه با پروتکل HIIRT (کتل‌بل 16 کیلوگرمی) را با تناوب 30:30 ثانیه فعالیت/استراحت و با سرعت 1:1 ثانیه فاز اکسنتریک/کانسنتریک به‌صورت سوئینگ اجرا کردند. نمونه‌های خونی برای اندازه‌گیری سرمی اپی‌نفرین، نوراپی‌نفرین و کورتیزول در دقایق سه، ده و سی بعد از فعالیت جمع‌آوری شد. برای تجزیه و تحلیل آماری داده‌ها از آزمون‌های تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و بونفرونی استفاده شد. یافته‌ها: سطوح هر سه هورمون کورتیزول، اپی‌نفرین و نوراپی‌نفرین 3 دقیقه پس از فعالیت در مقایسه با قبل فعالیت در هر دو تریال مکمل و پلاسبو افزایش یافته بود. هرچند، در تریال پلاسبو فقط در دقیقه 30 نسبت به قبل کاهش معنی‌داری نشان دادند (05/0P<). نتیجه‌گیری: مصرف حاد مکمل ال-سیترولین پیش از فعالیت، موجب کاهش هورمون‌های کاتکولامین و کورتیزول تا 30 دقیقه پس از فعالیت مقاومتی تناوبی شدید در مردان جوان تمرین کرده می‌شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| فعالیت مقاومتی تناوبی شدید؛ ال-سیترولین؛ اپی‌نفرین؛ نور اپی‌نفرین؛ کورتیزول | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| Response of Cathecolamines and Cortisol to the High Intensity Interval Resistance Exercise (HIIRE) after L-Citrulline Supplementation in Trained Men | ||
| نویسندگان [English] | ||
| Fatemeh Khodabandehloo1؛ Arsalan Damirchi2؛ Javad Mehrabani3 | ||
| 1Department of Exercise Physiology, University Campous 2, University of Guilan, Rasht, Iran | ||
| 2Department of Exercise Physiology, University of Guilan, Rasht, Iran | ||
| 3Department of Exercise physiology, University of Guilan, Rasht, Iran | ||
| چکیده [English] | ||
| Objectives: The sympato-adrenal system is activated in response to various stressors, including exercise, with the degree of activation dependent on both training characteristics and nutritional intake. The present study aimed to determine the acute effects of L-citrulline supplementation on catecholamine and cortisol responses to high-intensity interval resistance training [HIIRT] in trained men. Methods: This study employed a double-blind, randomized, crossover, placebo-controlled design with nine healthy trained men (age: 21.41 ± 1.13 yr, weight: 79.50 ± 9.35 kg, body fat: 10.67 ± 1.52%). Participants were randomly assigned to two trials, L-citrulline supplementation (12 g) and placebo (12 g maltodextrin), separated by a one-week washout period, combined with an HIIRT protocol (using a 16 kg kettlebell). The protocol consisted of 30:30 sec work/rest intervals with a 1:1 sec eccentric/concentric swing tempo. Blood samples were collected at 3, 10, and 30 minutes post-exercise to measure serum epinephrine, norepinephrine, and cortisol levels. Statistical analysis was performed using repeated-measures ANOVA and Bonferroni post-hoc tests. Results: Levels of all three hormones (cortisol, epinephrine, and norepinephrine) increased 3 minutes post-exercise compared to baseline in both the supplement and placebo trials. However, only the placebo trial showed a significant decrease by the 30-minute mark compared to baseline (P < 0.05). Conclusion: Acute L-citrulline supplementation before exercise reduces catecholamine and cortisol levels up to 30 minutes following high-intensity interval resistance training in trained young men. | ||
| کلیدواژه‌ها [English] | ||
| High-intensity interval resistance training (HIIRT), L-citrulline, epinephrine, norepinephrine, cortisol | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 29 |
||