پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 30 |
| تعداد شماره‌ها | 445 |
| تعداد مقالات | 4,319 |
| تعداد مشاهده مقاله | 6,877,509 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 5,100,862 |
اثر تمرینات آموزشی والیبال بر ترکیب بدن، عوامل منتخب آمادگی جسمانی و همبستگی میان آن‌ها در نوجوانان مبتدی | ||
| پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی | ||
| مقاله 5، دوره 5، شماره 9، تیر 1388، صفحه 41-54 اصل مقاله (225.07 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسندگان | ||
| سید مرتضی طیبی1؛ سید محمد حسین رضوی2؛ فاطمه قربانعلی‌زاده قاضیانی3؛ مجتبی نبی‌زاده3 | ||
| 1مربی دانشگاه آزاد اسلامی آیت الله آملی واحد آمل | ||
| 2استادیار دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه مازندران | ||
| 3دانشجوی کارشناسی ارشد تربیت‌بدنی | ||
| تاریخ دریافت: 19 اسفند 1387، تاریخ بازنگری: 01 اسفند 1391، تاریخ پذیرش: 29 اردیبهشت 1388 | ||
| چکیده | ||
| چکیده هدف از این تحقیق، بررسی اثرات سه ماه تمرینات آموزشی والیبال بر تغییرات ترکیب بدن و عوامل منتخب آمادگی جسمانی و همبستگی میان آن‌ها در نوجوانان مبتدی بود. جامعه و نمونة آماری تحقیق حاضر تمام والیبالیست‌های مبتدی کانون استعدادیابی والیبال دانشگاه شمال بودند (28 = n). برنامة آموزشی والیبال به مدّت سه ماه (سه روز غیر متوالی در هفته و هر جلسه 2ـ 5/1 ساعت) انجام شد. متغیّرهای مورد اندازه‌گیری شامل قد، وزن، شاخص تودة بدنی (BMI)، محیط قسمت‌های مختلف بدن، عوامل ترکیب بدنی، آزمون‌های توان بی‌هوازی، آزمون‌های چابکی و آزمون پویای استقامت عضلانی ناحیة مرکزی بدن بودند. هر کدام از متغیّرها قبل از شروع و پس از اتمام دورة تمرینی ارزیابی شدند. نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل‌های آماری (با استفاده از آزمون T همبسته، در سطح (05/0=α) و آزمون همبستگی پیرسون) حاکی از آن است که افزایش غیر معنی‌داری در وزن بدن و BMI؛ کاهش معنی‌دار در چربی زیر‌جلدی ناحیه‌های سه سر بازو، ران، تحت کتف، شکم و سینه، %BF و FM؛ افزایش معنی‌داری در FFM، محیط‌های بازو، ساعد، ران، ساق پا، شکم و سینه؛ کاهش غیر معنی‌دار در چربی زیر جلدی ناحیة ساق پا مشاهده گردید. همچنین در پرش عمودی، پرش طول جفت، رکوردهای خط زدن از پهلو و پرش از روی خط افزایش معنی‌دار؛ در چابکی 9×4 متر کاهش معنی‌دار و در دراز و نشست، افزایش غیر معنی‌داری دیده شد. بین هر کدام از عوامل ترکیب بدنی، طول اندام تحتانی، قد، وزن، BMI، %BF، FM و FFM و هر یک از آزمون‌های منتخب آمادگی جسمانی مذکور هیچ‌گونه همبستگی معنی‌داری چه قبل از شروع تمرینات و چه پس از اتمام آن مشاهده نگردید. با وجود این احتمالاً یکی از دلایل عمده پیشرفت در عوامل آمادگی جسمانی می‌تواند تغییرات مشاهده شده در ترکیب بدن در اثر تمرینات منظّم ورزشی باشد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| واژه های کلیدی: درصد چربی؛ تودة چربی؛ تودة بدون چربی؛ چابکی؛ توان بی‌هوازی | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 8,078 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 4,681 |
||