دانشگاه مازندران

 آمار

تعداد نشریات31
تعداد شماره‌ها479
تعداد مقالات4,665
تعداد مشاهده مقاله7,304,086
تعداد دریافت فایل اصل مقاله5,466,260
سعادت مهر, سید رضا, اخوی پور, آذر, پورمرادکهن, پریسا, بخشیان, فرشته, امیری, محسن. (1402). تاثیر تمرینات ورزش مغزی بر توانایی های شناختی سالمندان. پژوهشنامه مدیریت اجرایی, 19(38), 135-166. doi: 10.22080/jsmb.2024.17232.3215
سید رضا سعادت مهر; آذر اخوی پور; پریسا پورمرادکهن; فرشته بخشیان; محسن امیری. "تاثیر تمرینات ورزش مغزی بر توانایی های شناختی سالمندان". پژوهشنامه مدیریت اجرایی, 19, 38, 1402, 135-166. doi: 10.22080/jsmb.2024.17232.3215
سعادت مهر, سید رضا, اخوی پور, آذر, پورمرادکهن, پریسا, بخشیان, فرشته, امیری, محسن. (1402). 'تاثیر تمرینات ورزش مغزی بر توانایی های شناختی سالمندان', پژوهشنامه مدیریت اجرایی, 19(38), pp. 135-166. doi: 10.22080/jsmb.2024.17232.3215
سعادت مهر, سید رضا, اخوی پور, آذر, پورمرادکهن, پریسا, بخشیان, فرشته, امیری, محسن. تاثیر تمرینات ورزش مغزی بر توانایی های شناختی سالمندان. پژوهشنامه مدیریت اجرایی, 1402; 19(38): 135-166. doi: 10.22080/jsmb.2024.17232.3215

تاثیر تمرینات ورزش مغزی بر توانایی های شناختی سالمندان

پژوهشنامه مدیریت ورزشی و رفتار حرکتی
دوره 19، شماره 38، بهمن 1402، صفحه 135-166    اصل مقاله (541.31 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22080/jsmb.2024.17232.3215
نویسندگان
سید رضا سعادت مهر1؛ آذر اخوی پور2؛ پریسا پورمرادکهن3؛ فرشته بخشیان4؛ محسن امیری* 5
1دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، تهران، ایران
2گروه روانشناسی تربیتی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
3گروه رفتار حرکتی، دانشگاه شهید رجایی، تهران، ایران
4گروه روانشناسی، دانشکده‌ی علوم اجتماعی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
5دانشجوی دکتری روانشناسی دانشگاه رازی
تاریخ دریافت: 17 مهر 1398،  تاریخ بازنگری: 22 دی 1398،  تاریخ پذیرش: 20 شهریور 1403 
چکیده
مقدمه و هدف: اختلالات شناختی از جمله مشکلات شایع دوران سالمندی هستند که طیف بسیار وسیعی از اختلالات دوران سالمندی را به خود اختصاص داده اند و توجه به آن می تواند بهزیستی در دوران سالمندی را به همراه داشته باشد. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرینات ورزش مغزی بر توانایی‌های شناختی سالمندان بود.
روش شناسی: این پژوهش از نوع مطالعات نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با یک گروه کنترل بود. جامعه‌ی آماری این پژوهش شامل تمامی افراد سالمند غیر فعال ساکن در شهر کرمانشاه بود. روش نمونه گیری پژوهش از نوع نمونه گیری در دسترس بود. به این منظور، با توجه به معیارهای ورود و خروج، 30 سالمند با میانگین سنی 36/65 سال انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 15 نفره قرار گرفتند. گروه آزمایشی تمرینات ورزش مغزی را که به صورت اختصاصی جهت بهبود توانایی شناختی طراحی شده اند را به مدت 8 جلسۀ 30 دقیقه ای اجرا کردند. به منظور سنجش توانایی شناختی شرکت کنندگان در پیش آزمون و پس آزمون از پرسشنامه توانایی شناختی(نجاتی، 1392) استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس یک راهه استفاده شد.
یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که با کنترل نمره پیش آزمون، بین نمرات توانایی شناختی دو گروه آزمایش و کنترل تفاوت معنادار وجود دارد و نمرات گروه آزمایش به طور معناداری در توانایی‌های شناختی بهبود پیدا کرد((P<0/05.
نتیجه گیری: یافته های این پژوهش مؤید تاثیر مثبت تمرینات ورزش مغزی بر عوامل شناختی در سالمندان است. ورزش مغزی احتمالا از طریق دو مکانیزم تاثیرات خود را میگذارد. نخست از طریق تاثیری مشابه تمرینات بدنی و دوم از طریق تاثیر مستقیم بر مغز که موجب سازماندهی مجدد عصبی می شود.
کلیدواژه‌ها
ورزش مغزی؛ توانایی شناختی؛ سالمندی
عنوان مقاله [English]
The effect of brain gym training on cognitive abilities of the elderly
نویسندگان [English]
Seyed Reza Saadatmehr1؛ Azar Akhavi pour2؛ parisa pourmoradkohan3؛ fereshteh bakhshian4؛ mohsen amiri5
1University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences, Tehran, Iran
2Department of Educational Psychology, kharazmi University, tehran, iran
3Department of Motor Behavior, Shahid Rajaee University, Tehran, Iran
4Department of Psychology, Faculty of Social Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran
چکیده [English]
Introduction and purpose: Cognitive impairment is one of the most common problems in the elderly that a very wide range of old age disorders are allocated to it and paying attention to them can lead to well-being in old age. The aim of the present study was to investigate the effect of brain gym on cognitive abilities of the elderly.
Methodology: This research is a quasi-experimental study with pretest-post control group design. Statistical population of this research includes all inactive elderly people who live in Kermanshah. Sampling Method of this study is convenience sampling. For this purpose, according to inclusion and exclusion criteria, 30 elderly people with mean age 65.36 years were selected and randomly divided into two groups of 15. The empirical group performed brain gym exercises, which have been exclusively designed to improve cognitive abilities, eight 30-minutes sessions. The Cognitive Ability Questionnaire (Nejati, 1392) was used to assess the participants' cognitive ability in the pre-test and post-test. ANCOVA analysis was used for data analysis.
Results: The results of the study showed that there was a significant difference between the cognitive scores of the two experimental and control groups by controlling the pre-test score. The empirical group scores significantly improved in cognitive abilities (P<0/05).
Conclusion: The findings of this study confirm the positive effect of brain gym exercises on cognitive abilities in the elderly. Brain gym has likely its effects through two mechanisms:first through the effects such as physical exercise effects, and second through the direct effect on the brain that causes neural reorganization and cognitive abilities.
کلیدواژه‌ها [English]
Brain Gym, cognitive ability, Elderly
مراجع
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 263
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 19


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب